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20 de abril de 2018

Los 10 últimos años de tu vida.

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Todos los días estamos ocupados con nuestras labores cotidianas sin pensar mucho en lo que haremos el día de mañana, el mes próximo o lo...
11 de septiembre de 2017

¿Dónde puedo socializar?

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Es una pregunta que de vez en cuando nos hacemos todos, ¿a dónde puedo ir para socializar ? ¿Cómo conocer amigos? Quizá hasta estés pensand...
11 de febrero de 2015

Cruzar las montañas corriendo a los 80 años: Elisa Forti (Video).

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¿Quién es está mujer que corre a sus 80 años por las altas montañas de la Patagonia que dividen a Chile y Argentina? ¿Quién es esta adulta...
11 de julio de 2014

6 beneficios de la convivencia con tus pequeños nietos.

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¿Tienes nietos pequeños? Si tu respuesta es afirmativa, entonces te interesará saber algunos de los beneficios que trae la convivencia c...
2 de julio de 2014

97 años, continua ejercitándose e inspirando a otros a hacer ejercicio. #NoHayPretexto

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El ejercicio a cualquier edad siempre es muy importante. Es por eso que anteriormente compartimos a través del blog de Adulto Mayor Pleno ...
22 de enero de 2014

23 razones para hacer ejercicio dirigidas a los adultos mayores.

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Seguramente hacer ejercicio es uno de los propósitos de Año Nuevo que apareció en tu lista este año. ¿Y ya comenzaste? Ya seas de los val...
16 de octubre de 2013

Los Juegos deportivos y culturales de los adultos mayores se acercan.

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Están por celebrarse los XXIV Juegos Nacionales Deportivos y Culturales de las Personas Adultas Mayores 2013 organizados por el INAPAM ...
9 de octubre de 2012

Adultos mayores usan gimnasios al aire libre.

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Día con día se hace más común la colocación de gimnasios al aire libre dentro de áreas subutilizadas en las ciudades con el fin de increment...
8 de junio de 2009

10 mitos sobre los adultos mayores (1º parte).

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Envejecer tiene sus mitos. Existen muchos mitos sobre los adultos mayores asociados con el envejecimiento . La mayoría son desarrollad...
19 de junio de 2008

México, 2° lugar en caídas de adultos mayores.

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De acuerdo con una publicación de la Organización Mundial para la Salud (OMS) , México ocupa el 2° lugar en América en caídas ocurridas a ad...